笑话哦本文目录一览：
- 1、为什么我现在减肥成功了，身边的人还是用以前我很肥的事情来讽刺我
- 2、我想减肥减肥，家人看见都笑话我，说我胖了很多，尤其是我的外婆本来就不喜欢我，现在更是在一边讥笑我冷嘲
- 3、我想学街舞减肥可是我很胖，怕到了那里人家笑话我，怎么办？？
- 4、亲们，减肥好难啊，总被别人嘲笑，我该怎么办，有什么减肥的好办法？
- 5、我因为太胖被很多人嘲笑，我该不该减肥？
- 6、我很胖,别人总笑话我怎么办?
为什么我现在减肥成功了，身边的人还是用以前我很肥的事情来讽刺我
你现在减肥成功，身边的人还是拿你以前很胖的事调侃你，这只是玩笑，你是不给当真的，减肥成功，证明你是一个很有毅力的人，换句话说，他们是在夸奖你
我想减肥减肥，家人看见都笑话我，说我胖了很多，尤其是我的外婆本来就不喜欢我，现在更是在一边讥笑我冷嘲
饭前先喝水，千万不要吃零食。每顿饭都要尽量少吃面食，肥肉也不要吃了。找到一种自己
喜欢的运动项目，找几个朋友和你一起运动。也许之前你狠不下决心来，现在就请你想想笑
你的家人，要下次见到他们笑不出来！记得千万不要绝食，用处不大。三餐可以多换成生菜
之类的能生吃的蔬果。也许觉得他们笑话你只是心理作用，但你的不自信来源于你的胖，所以
一定要坚持下来↖(^ω^)↗
我想学街舞减肥可是我很胖，怕到了那里人家笑话我，怎么办？？
可能会有人笑话你，但是你要知道，那些喜欢笑话别人的人本身素质就是个问题，所以你干嘛要理会那些没素质的人呢？
相信我们这个社会还是有很多有素质的人，你说呢？
自信点吧
何况跳街舞只要认真就行了,别人才不看你胖不胖.我也学街舞,曾和你遇到同样的问题,这些是朋友告诉我的.
如果是你真的喜欢，那就去做。如果有犹豫，就不是你喜欢的了。功夫熊猫里的熊猫宝不是也成了龙之武士了吗。呵呵
亲们，减肥好难啊，总被别人嘲笑，我该怎么办，有什么减肥的好办法？
减肥只要您能坚持没什么难的，她们笑只是怕您瘦下来后比她们美丽漂亮，所以您不必在意别人的目光，走自己的路，让别人说去吧！
我分享一下好的方法给您希望能帮助到您。
可以采用以下方法：
1、早晨起床一杯温开水。
早晨起来一杯温开水，不仅能暖胃，也是快速减肥的一个秘诀。早晨一杯温开水能让体内宿留的滞留物比较顺畅的排出，防止滞留物过多堆积在脂肪皮层下导致小腹胀大。所以每天早上一杯温开水，不仅能有利于身体健康，而且利于减肥，同时这个减肥的成本比较
低。
2、根据个人体质挑选适合自己的食物。
每个人的体质不相同，食物对于不同体质的影响也不统一。因此减肥的朋友们要根据自身的体质条件，搭配适合自己体质的减肥食物。要从内而外的减肥，改善自身的体质。例如：寒性体质的人群不要吃太凉的食物，因为这样会令体温进一步下降，新陈代谢失衡，
就无法消耗更多的热量，体内的废物与毒素也不能彻底排出，易胖体质会更加严重。
3、合理膳食，搭配营养。
很多减肥的朋友都会在减肥的时候选择吃素或者不吃一些脂肪类食物，其实这样的方法并不能有效地减肥。因为素食里如蔬菜、五谷等确实比同等重量的肉食类食物，但素食中亦不乏高热量的食物，比如炸春卷、素什锦等以多油多糖为主的素菜。另外，人体需要营
养平衡，常吃素菜而不吃荤菜，会导致营养不良、维生素的缺乏。脂肪类食品耐消化，食入后可减少对淀粉类食物以及零食的摄取，对减肥会起到积极作用。所以说，摄取适量的脂肪不仅不会影响体形，而且对健美有益处。在饮食上，可以选择牛肉、兔肉、禽肉等低脂
肉类，炒菜时尽量少用油，晚上可以选择吃些凉拌菜来降低油脂的摄入。
4、饭前一杯温开水或者一碗汤羹。
饭前一杯温开水或者一碗汤羹，能适当地填饱肚子，增加饱腹感，能让用餐的量有所减少，同时温性流食能暖胃，加快新陈代谢，促进进食后的消化，改善排毒便秘。但是值得注意的是，尽量避免比较冷的开水或者汤羹，因为比较冷的流性食品会令体温急剧下降，
甚至减缓新陈代谢，尤其是体质比较寒的朋友，冷的流食会对体质造成影响。
5、晚上8点过后尽量减少进食。
绝对不在9点后吃东西，晚饭也尽量在8点前结束，蛋白质会在晚上8点之后急剧增加，如果不及时消化，会促进体脂肪的积聚，所以晚餐在此之前进食完毕为佳。另外，也要忍住馋嘴，不要吃夜宵，否则会令体质越发易胖，新陈代谢减缓。
6、通过快走运动来消耗热量。
散步能减肥，但是效果比较差，而快走这个运动能比较有效地消耗热量，快步走，姿势要矫正好，先是脚跟着地，然后脚掌充分落地，上身挺直，腰腹收紧，达到稍微出点汗的效果最佳。如果想运动效果有所提高的话，两臂就大幅度地摆动起来吧，每次走路坚持15
分钟以上。这个运动坚持一个月以上能有效地减肥，但是也要注意坚持，不要运动几天后就突然放弃，这样会导致腿部肌肉短时间反弹，会更胖的。如果不想继续运动，也建议慢慢地减少运动量。
我因为太胖被很多人嘲笑，我该不该减肥？
我觉得应该减肥，当然，这也不是仅仅因为你被很多人嘲笑，也是为了自己身体健康，需要能过一定的方法减肥。
一些小孩子都会有双下巴，大家认为胖嘟嘟的非常可爱。但是如果成年人长出了双下巴，那么就说明身体发胖了。一般脂肪是很难推挤在颈部和下巴上的，所以一旦长出了双下巴，那么说明身体其他部分，也堆积了大量脂肪！所以一旦出现双下巴，无论男女，都要减肥了！
对于上班族来说，肚子上最容易堆积脂肪了！如果感觉肚子非常的累赘，并且顶着自己不舒服的话，就要减肥了。尤其是男士的啤酒肚。如果腹部脂肪增加，会“侵占”内脏的空间，很容易导致各种器官功能下降。而女性小腹脂肪过多，很容易造成不孕！
其实，大家都很难判断自己是不是体重超标或者是体重过轻了。这就导致大部分减肥的朋友，出现了健康问题。当然，这也和不科学的减肥方法有很大的关系。
对于女性来说，体重控制永远都是一个难题，过于消瘦的话，其实看起来非常的恐怖，但是稍胖一些，很多衣服穿起来又不好看，所以只能减肥。但是减肥之后问题也不少，月经不调、气血两亏、贫血等。所以，学会科学的控制体重是十分重要的！
我很胖,别人总笑话我怎么办?
呵呵..别误会,我不是笑你,而是笑那些笑你的人..
其实,你有无看过鲁豫的节目.其中有个是采访两个很很胖的中年妇女,她们在生活中遇到很多麻烦,不但是别人的眼光,更多的是出去的不便.上工交车,车门太小,上不了,座位太小,坐不了,去那些公共的地方就更不用说...
她们也是生病后变成这样的,没吃什么,也没做什么,就是不知道为什么会变得那么的胖...有时家人也说她..开始她很苦恼,整天不开心,也试过无数次减胖的事..但没有效果...最后..不好意思.我忘了她是怎样改变心情的了..
反正她有举个例,也是个幽默的笑话:一天她坐在工交车上,旁人用惊异的眼光望着她,并说:哇~~你真是好身材.我只占一点位置就行了(意思是我被你挤了.没空间了)..",她笑了笑:"是吖,不过,我一让位,就能坐两个老人)..呵呵.."刚上了两个老人,她就站起来,....
现在她不管了,也不很在意他人的目光,能减就减,不能也不太勉强,开心地生活,胖了是福气..
你不能改变天气,但你能改变你的心情.米卢说过:"态度决定一切."笑对生活吧,没什么大不了的..
我没什么好的减胖的方法..不好意思.只能让你感到一时的快乐.呵呵.
