笑话哦本文目录一览：
- 1、一家益益生菌可以长期吃吗？
- 2、一岁宝宝总是便秘，多吃一点益生菌能不能缓解呢？
- 3、乳酸菌饮料，真的有效吗？
- 4、对于益生菌，孩子可以长期吃吗？
- 5、合生元益生菌15天新生儿一天一包一次一包一直吃到两个月有没有事？
一家益益生菌可以长期吃吗？
可以，但是不能服用一个月以上，益生菌肠胃调理好了就可以不吃了，怕产生依赖性，依赖上了就不容易戒掉了
一岁宝宝总是便秘，多吃一点益生菌能不能缓解呢？
肠道微生物肠道菌群失调会引发严重便秘等难题，而严重便秘等状况还会相反造成肠胃微生态制剂失调，导致恶循环。复合益生菌做为缓解便秘的帮助方式，其功效在临床医学层面已获得毫无疑问，不论是单种菌或是复合菌都可以得到优良的功效。其缓解便秘的原理，现阶段广泛能够觉得有二种，一是复合益生菌在身体内可立即改进肠道菌群失调，
益生菌消灭后的死菌体在人身体内被溶解后，其成分可被人体吸收，提高人体免疫力，推动肠菌的主题活动；因人而益根据消灭技术性将复合益生菌自身的DNA击杀，除去其细胞内毒，使之不会再具备生长发育、繁育作用，与此同时合理保存其详细菌壳和抗原体，根据粘膜团块效用来激话本身的抗原，做到免疫力激话作用，更高效更安全。
消灭复合益生菌能合理改善肠道身心健康，提升免疫力，改善睡眠质量，提高面色，美容养颜；作用是活菌的50-100倍，能100%消化吸收，安全指数更高一些，且并没有菌量的限定，不会受到环境危害作用，可耐180℃持续高温，不会受到PH危害，能遏制胃液乙酰胆碱，成功抵达肠胃移栽。因人而益是消灭益生菌和低聚果糖最佳比例配制而成的益生元，
有利于关爱肠胃健康，提高免疫力复合益生菌主要包含乳杆菌、双岐杆菌等，可以调节肠道微生态制剂的均衡及身体的免疫反应，有防止拉肚子，提高人体免疫力，改善肠道作用的功效。在孩子发生拉肚子及严重便秘的过程中能够给宝宝吃益生菌开展调整。为了确保复合益生菌可以全方位见效，提议持续服食十天之上。这儿需要注意的是小宝宝的肠胃问题一直不好的话，或是必须去看医生，在医师的提议下安全用药。
乳酸菌饮料，真的有效吗？
养乐多（Yakult ），全球家喻户晓的乳酸菌饮料。之所以出名，是因为它所宣称的 健康 作用： 平衡肠道菌群、增强身体抵抗力 。同类产品还有在欧洲市场出名的Actimel 乳酸菌饮料，由法国达能公司生产。所以，Actimel 和Yakult 都是含有活的益生菌的饮料，并被生产商认为对人体 健康 有益。
如生产商所宣称的那样， 活性乳酸菌饮料真的可以促进肠道（身体） 健康 吗？ 国内外科研机构以及企业投入的相关研究不胜枚举，就连许多高校的研究生课程上，都曾对此经典问题展开过实验研究。
本篇，睿睿菌将真实呈现曾对活性乳酸菌饮料开展的人体 健康 研究，以帮助读者了解活性乳酸菌饮料是否具有真实功效。
每个人的肠道中都有大量且多种细菌。
其中能够导致腹泻、过敏等对 健康 有害的细菌，称为致病菌；与之相对的，人们相信对 健康 有益的细菌，称为 益生菌，包括乳酸菌、双歧杆菌、乳酸杆菌等 。因此，益生菌是对人们 健康 有益的活的细菌。
下文将要介绍的Actimel 和Yakult 产品中的益生菌便是乳酸杆菌。
Actimel ， 法国达能集团生产的乳酸菌饮料。主张的产品功效为：维持肠道防御功能等。该产品在欧洲市场非常流行。
Yakult ， 全球大名鼎鼎的养乐多乳酸菌饮料。主张的产品功效为：肠道 健康 等。
如上所述，睿睿菌和研究生同学曾对活性乳酸菌饮料开展过人体 健康 研究。此实验作为高级微生物教学中的经典实验，共设计了10多个实验项目以研究益生菌是否对人体肠道有益。
本篇，睿睿菌只呈现 2个直奔主题的项目 。实验选用了Actimel 和Yakult 这两种活性乳酸菌饮料，因为这两类产品在欧洲及全球市场家喻户晓。
1. 两种产品中的益生菌（即乳酸杆菌）能活着进入肠道吗？
死的益生菌已经失去活性，没有办法对肠道 健康 有所贡献。所以，益生菌调节肠道 健康 的先决条件是活着到达肠道。
养乐多的官方网站上宣称他们所用的菌株—干酪乳杆菌代田株（Lactobacillus casei Shirota）能够活着到达肠道。
益生菌不能到达肠道的小知识：
如果益生菌能够在人体肠道中发挥作用，那么前提是它们必须活着到达肠道。而酸性胃液，常常会杀死益生菌。学过化学的读者都知道，盐酸是强酸，pH=1，胃液的pH为1.5~2.0，这个酸性可以说是很高了，会杀死很多细菌。
睿睿菌的实验： 模拟人体胃酸环境。也就是在37 下将两种产品置于接近胃酸酸度的液体中约30min，之后再通过一些方法检验液体中是否还有活的益生菌。如果还有，那么可以预测，Actimel 和Yakult 中的益生菌或许真的都能活着到达肠道。
睿睿菌和伙伴们实验结果（共约20组） ：实验结果表明，对于Actimel ，平均只有3.7%的益生菌可以在类似胃酸的酸性环境中存活；Yakult ，平均只有不到1%（约0.97%）的益生菌可以存活。也就是说，以养乐多为例，每瓶 (65ml) 含有 65 亿个益生菌，最后通过胃液顺利到达肠道的只有不到1%，另外99%的益生菌都牺牲在胃中了。
结论：千万别以为标签上所标示的1瓶（65ml）中65亿个益生菌都能活蹦乱跳地到达肠道。只有少量（约1~4%）的益生菌能到达肠道。
2. 两种产品中的益生菌对肠道菌群有作用吗？
为了回答这个问题，实验被这样巧妙的安排：数一数服用和不服用活性益生菌饮料前后，粪便中益生菌的数量变化。
睿睿菌的实验： 没有服用Yakult 和Actimel 时，取粪便，数一数其中的乳酸杆菌数量；接着连续喝4天的Actimel 或Yakult （任选其一，不可混用），第5天取粪便，再数一数其中的乳酸杆菌数量，看看乳酸杆菌在数量上是否有明显的变化。如果有明显变化，说明肠道中的乳酸杆菌，即益生菌明显增多，意味着肠道中好的细菌多了，肠道 健康 可能被促进。
睿睿菌和伙伴们实验结果（共约65人） ：连续4天服用了Actimel 或Yakult 后，大部分人（约60%）的粪便中乳酸杆菌数量都增加了；小部分人（约30%）表示没有变化；甚至还有人（10%）表示乳酸杆菌数量下降了。
从这一结果，得到几个有趣的结论：a. 连续少数几天喝益生菌饮料，可能并不能让肠道内的益生菌增加 ，或许需要连着多喝好几天；b. 或许， 服用益生菌产品对肠道菌群有益的说法并不确定 ，因为，另外一个证据就是， 那些没有喝活性益生菌饮料的伙伴，其粪便内的益生菌数量也增加了 ；c. 即使活性益生菌饮料对肠道有 健康 作用，有时也因人而异，因为实验结果表明， 某些伙伴因为喝了益生菌饮料，体内的益生菌数量居然下降了 。
目前，市场上含活性益生菌的产品层出不穷，包括益生菌饮料、益生菌粉等。
但是，至今，欧洲食品安全局（EFSA）、中国都没有批准和益生菌相关的 健康 声称。也就是说，虽然企业会在官网、宣传手册上宣称产品可以“增加免疫力”、“维持肠道防御功能”，但实际上官方机构认为这些声称还缺乏强有力的试验支持。
本篇，睿睿菌呈现了在研究生阶段，和60多位同学共同完成的针对知名乳酸菌饮料的实验，包括探讨乳酸菌能否经历胃酸的考验到达肠道？乳酸菌能否改善肠道菌群？对于问题1，试验结果表明，只有少量（约1~4%）的益生菌能到达肠道，大部分（约96~99%）都死在了胃中。对于问题2，睿睿菌和伙伴们（约65人）的试验结果，并不能确定乳酸菌对维持肠道 健康 的功能。
不过，对于相信活性乳酸菌饮料、酸奶等产品可以促进 健康 的伙伴，睿睿菌的建议是：连续服用必不可少。
参考文献：
Hilde Boschloo. Probiotics From patent to consumer product.
上 FoodPanel研食搜索（s.foodpanel.cn） ，轻松获取食品行业数据。
对于益生菌，孩子可以长期吃吗？
Q1、益生菌能够长时间吃吗？
我不会建议身心健康的小孩长时间吃益生菌。人们可以在地球上存活出来是“优胜劣汰”的结果，大家生活的技术之一便是身体内存有强劲的人体免疫系统，在其中，肠道便是一个强有力的免疫器官，它能够应对各种各样来犯之敌，如病菌、病毒感染等。
宝宝出世后，会逐步地有各种各样病菌，如大肠埃希菌、肠球菌、链球菌、胃幽门螺杆菌菌、诺如病毒、轮状病毒等根据各种各样的渠道进到到这些人的肠道内，这种病原菌会给他的身体产生病症，损害她们的身体身心健康。可是，她们的肠道内也移栽着很多益生菌，如双歧杆菌、乳酸杆菌、乳酸菌饮料、双歧杆菌、酵母等，这种益生菌关键来自宝宝的日常饮食搭配，如乳制品、豆类食品、菌类、蔬菜水果和瓜果等。
益生菌能够调整肠道内的有益菌，保持微生物的多样性，具有牵制病原菌的功效。与此同时，益生菌还能减轻乳糖不耐症的病症，其帮助造成的一些维他命还能避免拉肚子、严重便秘等情形的产生。平常，肠道内的病原体和益生菌基本上维持在一个稳定平衡的情况，确保身体的身心健康。
宝宝的免疫力相对性非常弱，当宝宝身体着凉、饮食搭配不合理、睡眠质量不佳时，就会有也许使肠道内的病原菌活跃性起来，让宝宝觉得身体不适感，造成胃口不太好、拉肚子、严重便秘等情形的发生。此外，宝宝肠道内的益生菌也会鼓励、活跃性起来，抵抗发病因素，使宝宝的身体得到当然修复，这是一个自动调节的体制，必须一个全过程。
这时候，家长能够依据宝宝的病况，在专业医生的协助下给宝宝服食一些益生菌来调养肠道微生态制剂的均衡，做到提升宝宝免疫能力、牵制病原菌的实际效果，一般服食10天就可以了。
可是，家长要搞清楚，想提升宝宝的抵抗能力，让宝宝们少得病，最重要的是确保宝宝吃好、睡好、常常参加户外运动、每日都是好心态。因而，我本人不认为给身心健康的宝宝长期服用益生菌。
Q2、如何给宝宝喂辅食？
小孙子6个半月，加宝宝辅食严重便秘，条便不容易排出来，用皂条开展刺激性，但小孩每一次都痛哭流涕，喂蔬菜泥+米糊都不好，应该怎么办？
就您讲解的状况看来，宝宝的大就是条形，并不是干结的球形，因而给您指出下列建议：
1.春天天气相对性干燥，环境湿度低，建议家长每日给宝宝少量多餐喝温温开水。
2.在没有危害宝宝每日食量的条件下，在宝宝辅食中增多含有食材膳食纤维的蔬菜泥、水果泥，如：西兰花泥、油菜籽泥、大白菜泥、平菇碎、山药泥、红薯泥、苹果泥、橘子碎、小米汤、细玉米渣粥等，刺激性宝宝的胃肠功能，推动宝宝肠道内益生菌的移栽。
3.每日早上，在宝宝未就餐前顺时针方向按揉宝宝的腹腔，每一次按揉20~30次，连揉3组。按揉5~10分钟后，家长能够去卫生间给宝宝把排便，把排便的时长约为3~5分钟，把排便时家长能够抑扬顿挫地正确引导宝宝。这时假如宝宝仍无粪便排出来，无须凑合。
之上方式家长能够试一下，但要坚持不懈，不能急于求成，慢慢协助宝宝创建大便的条件刺激。
Q3、其他。
我们家宝宝6个月，两根大腿腿纹不对称，有些人说是“皮不展”，该怎么办？还有点儿倒睫毛，与生俱来独立流泪，会自身逐渐变好么？
宝宝大腿腿纹的产生与其说腿部的肌肤、全身肌肉、人体骨骼、髋关都是有关联，正常情况下，两腿的腿纹应该是对称性的。但有很多种要素有可能导致宝宝大腿腿纹的不一样，如：宝宝在宫颈里的胎方位、妈妈孕妇分娩时接产者的操控技术性、包囊新生婴儿的方法、新生婴儿的保养等状况。
家里宝宝如今6个月，假如发生过下列状况，表明腿纹不对称很有可能与髋关节脱位有关系。
1.宝宝在趴、翻盘、坐、爬取时，姿势显著不融洽。
2.家长将宝宝两腿的膝盖骨曲屈向外旋时，能听见咯咯咯的声响。
3.宝宝的某一条腿外旋时，姿势受到限制或宝宝有痛苦的表情。
4.腿部主题活动受到限制。
自然，腿纹不对称也是有可能是“皮不展”导致的。此外，肌肉无力、肌肉痉挛、新生婴儿包囊不合理等也是导致大腿腿纹不对称的普遍缘故。
但为了更好地宝宝的身心健康，家长或是需要立即带宝宝到医院的大专查验，并请医师开展专业性的具体指导。
宝宝的双眼有倒睫毛的状况，且有不独立的落泪，表明倒生的眼睫毛在刺激性宝宝的眼结膜。有一些宝宝的倒睫毛会伴随着它们的成长发育全自动消退，但假如倒睫毛比较严重，便会刺激性宝宝的眼角膜，使其眼睛视力下降，情况严重必须手术医治。故家长应当尽快带宝宝到医院的骨科做一些具体的查验，以确定是待其自然而然修复，或是尽快完成手术治疗干涉。
合生元益生菌15天新生儿一天一包一次一包一直吃到两个月有没有事？
新生儿吃益生菌是没有问题的。不过一定要少吃。一天好像是1克就可以。希望对你有帮助
