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睡觉前别让孩子笑话他(睡前可以逗孩子大笑吗)

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如何培养孩子独立睡眠的习惯?

让孩子养成独立睡觉的习惯,家长不妨试试以下方法:

1.布置一个孩子喜欢的环境。

父母可以发挥孩子的主动性和想像力,和孩子一起布置他的小房间或者小床铺,父母要尽可能地满足孩子的愿望。这样,孩子会感到他长大了,有了自己的一片小天地,自己可以说了算了。这首先是从心理上满足了孩子独立的需要,同时又为孩子创造了单独睡眠的环境。

2.让孩子保持愉快心情去睡眠。

父母与孩子分床睡时,要给孩子创造好心情,尤其在晚上入睡前,可以给孩子讲讲笑话或故事,让他心情放松。也可以和孩子一起听听轻柔舒缓的音乐,但不要讲鬼怪故事或者听节奏过快的音乐。

3.给孩子找个替代物。

这时如果孩子需要,可以给他找一个替代物。例如,让他抱着妈妈的枕头睡觉,或者抱着自己喜欢的娃娃睡觉等。时间长了,孩子适应了一个人独睡时,父母可撤掉替代物,但切不可操之过急。

4.打开房门,保持空间交流。

孩子开始独睡时,打开他房间的门,父母也打开自己房间的门,让两个小空间连接起来。这样,孩子会感到还是和父母在一个房间里睡觉,只不过不是在一张床上。

睡觉前别让孩子笑话他(睡前可以逗孩子大笑吗)插图

宝宝2岁半了,白天晚上睡觉还穿纸尿裤,该怎么办?

在我的生活圈里也出现过这种问题,有宝妈说我都是半夜起来帮孩子把尿的,其实这种做法不科学,不仅大半夜的打扰了孩子和大人的睡眠,还伤害了孩子的自尊。为什么怕孩子尿床一定要半夜把他叫醒一次。

类似这种生理上的习惯,家长不必过多的去要求孩子一定要怎么做。因为每个孩子的出生和生长环境不一样,任何事都会有一个过程,只是时间的问题。

我家孩子我就从来没要求他一定要做到什么事,我只是感觉差不多到一定年龄了,该独立的事就慢慢引导他,从不去在乎时间的问题。后来我家孩子睡觉时叫他穿,他直接跟我说,妈妈,我不要穿拉拉裤了,这个戴起来睡不舒服。

妈妈可以这样做,前期先让孩子穿上纸尿裤,在睡觉前和孩子沟通好,宝贝,如果你晚上想尿尿了,可以试着叫妈妈起来陪你一起,如果你自己忘记了也没关系,直接尿到纸尿裤里也没事的。只要慢慢的一天天去引导孩子,孩子肯定能快速适应。

对于这个问题,发表一下我的观点,首先宝宝2岁半了,我们应该开始给她训练如厕了,我家宝宝是不到20个月就学会了自己上厕所,自己脱裤子,提裤子,当然我们晚上还是用尿不湿的,因为她晚上尿不湿还是会尿,大多数孩子会在3岁左右脱离尿不湿的!当然也有早的宝宝,所以建议你给你家宝宝训练如厕,可以买个小马桶,可爱卡通的,每次大人上洗手间的时候可以让她跟着去,言传身教,刚开始肯定会尿裤子,家长天万不要打骂孩子,这样会让她拒绝排便,要慢慢引导,一步步来时间久了就会了,像题主家的宝宝两岁半了,父母大多数话都是能理解听懂的,所以父母在这一块上要有耐心!

其次我不建议晚上为了不给孩子穿纸尿裤而把孩子叫起来把尿也好,上小马桶也好,前面说过了一般早的宝宝两岁左右晚的宝宝三岁左右才能完全脱离纸尿裤,所以不要太着急。要看自家宝宝的具体情况,看宝宝有没有给你发出如厕信号。

我觉得当宝宝连续整晚尿不湿都是干的,而且会自己上小马桶,白天几乎不尿裤子那就可以开始训练晚上如厕了。那训练宝宝夜晚如厕怎么做呢?

我觉得可以这样做:1.晚上睡觉前让孩子上个厕所,不要在睡前喝太多的水。

2.刚开始的时候可以把小马桶放到卧室门口,这样等孩子要尿尿的时候不至于还没走到厕所就尿了。

您好,这并不算问题啊,可能是您过于急切了。

孩子的肌肉发育和控制能力都是需要过程的。这种能力大概要到5岁左右才能较完善,在之前孩子都会出现尿床的现象。

孩子2岁半,如果只是午睡和夜睡需要穿尿不湿,那完全没有问题。我外甥在德国尿不湿穿到4岁左右呢,之后还不是很自然就脱掉了,所以不要着急。

其实孩子脱尿不湿需要时机,我跟您分享一下我孩子脱尿不湿的过程,希望对您有所帮助。

我孩子是夏天生,过了周岁生日后不久便是炎热的夏季,她刚好开始学走路,所以白天醒着时我就会给她换上小内裤,但是当年的秋冬季我还是会一直给她整天穿着尿不湿,主要是怕尿湿了着凉。

她过了两岁生日后不久又是夏天,于是我就借机正式把白天的尿不湿戒了,只留下午觉和晚觉时穿,一直如此到她2岁半。

等她到了2岁半,基本上午睡时开始能够憋尿了,于是我帮她脱掉了尿不湿,我会在午饭后跟她玩一会,适当消化并在睡前要求她上个厕所,大概尿了2次床,她终于能够午睡自由了。

帮她戒掉夜晚的尿不湿是在3岁那个夏天。当有两天我发现她的尿不湿整夜干燥,便是脱掉它的好时机。我会刻意在睡前1小时左右不给她喝水,并且等她尿完再上床。另外我会在自己睡前叫醒她起来上厕所,有时夜里听到她翻身也会赶快睁开眼看看她是不是想尿。

偶尔我忘了教她,也会出现尿床等情况。大约到3岁半左右,她就能自己控制了。

宝宝2岁半了,白天晚上睡觉还穿纸尿裤,该怎么办?

对于这个问题,其实就我的观点来说,其实家长不用太过于纠结,每个孩子的成长发育都有自己的个体差异性的,我见过有些孩子都上幼儿园了,晚上在家睡觉照样穿纸尿裤,因为他冬天经常尿床,所以他妈妈晚上都会给他穿纸尿裤。

首先我先来说说我家孩子的情况吧,我家娃之前也是2岁的时候白天不穿但是晚上都要给他穿纸尿裤的,经常都是给他穿了,可第二天纸尿裤还是干的,有时候,一个礼拜都是重复穿一个纸尿裤。后来我发现他只要在睡前上完厕所再睡觉,半夜几乎是不用上厕所的,所以后面我就给他停了。直到现在我家孩子都是一觉睡到天亮了半夜从来不用起来上厕所的。

其次,2岁半的宝宝已经慢慢懂事了能跟大人进行基本的交流沟通,所以,对于教会宝宝自主上厕所这个问题,家长不必太焦急。主要是根据自己家宝宝的实际情况来实行。可以给他买个儿童的小便盆,平时教他有要上厕所的话可以到在便盆里解决,如果孩子一时半会没有学会,记得也不要心急。孩子慢慢长大,到了一定的时间段他自己就学会了。就像我家的一样,之前怎么教他自己上厕所,可是他一次两次多次还是不会,我还经常骂他,等我不想管他了,突然某个时间段里,发现之前怎么教都不会的问题,现在居然都自己学会了。孩子都是有非常强的模仿能力的,只要我们作为家长的,愿意给孩子多一点的耐心,他们慢慢地就都会了。

最后,给你的建议是,先看自己家宝宝是什么情况,不要看到别人家孩子都不用了,就觉得自己在的孩子这么大了还用纸尿裤丢脸,如果他晚上是喝水比较多又是冬天比较冷,半夜是要起来尿尿的话比较麻烦,那晚上可以继续给他用纸尿裤,如果是夏天了,天气热,2岁半的宝宝白天是完全可以不用的了,毕竟这年龄段的孩子比较好动,到处跑来跑去也不方便,可以慢慢教他自主上厕所了。

我们在养育孩子的道路上,最怕的就是比较了,总是拿别人做得好的孩子来跟自己家的作比较,这样会令自己越来越焦虑的,我们只要记住每一个孩子都有自己的成长特性,只要我们有足够的耐心,孩子总有一天会还给我们许多惊喜的。

两岁半睡觉的时候还带着纸尿裤,是有一点不合适了。

也有一些人说戒掉纸尿裤不需要家长操心,年龄到了,孩子自己就不愿意带了。每个孩子的情况都是不一样的。

孩子要怎么做,家长是可以引导的。

我女儿一岁半的时候,正值夏天,有些轻微的红屁屁。我对她说,宝宝,以后我们不用纸尿裤了,你要尿尿的时候告诉妈妈。就不再给她用纸尿裤了。睡觉之前带她进了厕所,第二天早上,纸尿裤是干的。连着几晚,纸尿裤都是干的。以后,晚上就不带纸尿裤了。有时候,她半夜不停的翻腾,就抱她去厕所,她很配合。但也要例外,偶尔还是会尿床。白天有时候很好,有时候会尿裤子。

我认识很多孩子,大部分孩子会在两岁左右戒掉纸尿裤。有些孩子会自己拽掉纸尿裤,晚上尿床。还是要家长多注意,多观察孩子。晚上睡得不安稳,就要及时带孩子去厕所。

还有及时的引导,孩子是能理解家长的意思的,只要你想表达的清楚明白,孩子一般会按照你的要求来的。我女儿有一段时间白天总是尿裤子,但她不会尿在床上。在床上玩的时候,她会自己下床尿在地板上,或者大叫:我要廖(尿)廖(尿)。可能是她也知道,尿在床上就不能睡觉了。

每个孩子都是不一样的。

适合孩子的才是最好的,如果孩子不愿意戒掉纸尿裤,劝说无效后就再等等,可能孩子的时间点还没有到。也行过不了多久,孩子自己就要求不用了。

我家宝宝现在2岁三个月,已经可以自己如厕了。从使用尿不湿到戒掉再到自己如厕,这个过程也是很辛苦的。特别让人崩溃的是,前一秒刚给收拾完,下一秒人家又尿裤子了。所以,要想帮孩子养成如厕的好习惯,还得我们大人有耐心的引导。

我给宝宝买了一个属于她自己的小尿桶,可以直接坐在上面的那种。开始时,她不晓得该如厕时去找小桶,我便时不时的会提醒下她,问她有没有便意,有时候宝宝会抗拒你带着她如厕,这属于正常的,因为她的”“打扰”影响了人家玩,所以,仍是需要耐心。

说到晚上的时候,最好买两块隔尿垫给垫上,夜里若是尿了还能直接换洗下来。最好头天晚上睡前不要给喝太多水,因为一旦喝多了水,指定会夜尿的。现在,晚上,我家宝宝若是想尿了会“吭叽吭叽”,我直接就把着尿了,人也没有弄醒,尿完就又直接睡了。这算是如厕养成了一定的习惯了。

所以,从经验来说,还是首先需要我们做父母的承担起这个培养孩子如厕的好习惯,不要怕麻烦和辛苦,如今马上要夏天了,若还给穿纸尿裤的话难免会捂屁股容易湿疹,另外,现在宝宝也大了,运动量也多了,带着纸尿裤活动总会有些不舒服。

其次,为宝宝买个属于自己的小马桶,也可以买那种放在马桶上的小坐便套,引导宝宝上厕所。最主要的还是要有耐心吧,特别是面对随时随地都可能会尿裤子的情况时。

这个问题其实仁者见仁,因为每个宝宝都有自己的特殊性,可能有的会早一点就,习惯自己尿尿,有的会晚一点适应,这都没关系。

说一下我的宝宝,二宝现在两岁四个月,从去年八月底一岁八个月开始上幼儿园,白天就没有再穿过纸尿裤,当然也没有尿在身上,基本如果说有需要的话,他会直接和老师说。

这种习惯和我们之前有目的的训练分不开,宝宝一岁半左右正好是夏天,天气炎热,所以我们白天就很少给他穿了,然后指导他如果说有尿尿的话,一定要和我们说,这样训练了一两个月基本上他慢慢就形成了习惯。可能有时候还会忍不住,但这样的情况很少了。

宝宝夜间尿比较多的情况,爸爸妈妈们一定要注意了,主要的原因可能是在宝宝睡前你给他喝了过多的水,所以只要改变饮食习惯,睡前尽量让宝宝少喝或不喝水,一般很快就可以改掉这个毛病。

以上几点都是我的经验之谈,希望给你一点有用的建议。另外,如果宝宝长时间穿尿裤,对身体并没有什么好处,所以提醒家长不要为了省事而让宝宝一直穿着尿裤,如果不有意去训练的话他是很难改变过来的。

加油,向智慧妈妈看齐!如果觉得自己的宝宝确实应该改过来,那么就需要加强一些日间的训练和生活饮食上的改变。

我家大宝二宝都是在一岁的时候就开始不包尿不湿了。二宝一岁的时候刚好是夏天太热了,我们自己用姨妈纸都觉得难受更何况孩子用那么大的尿不湿,在炎热的夏天是真的热的不行,只是他还不懂的表达出来而已。现在二宝两岁了,脱尿不湿已经一年了,跟他同龄的孩子都还在用尿不湿,她们都会问我怎么做到的,我说就是不包就不给他包了,刚开始脱的时候肯定会尿裤子啊,就是多换多洗,适量的把尿让他养成习惯,晚上我一岁就把夜奶断了,所以他晚上很少尿的,有也是一泡而已,而且他晚上如果有尿是睡不着的,他会一直翻来翻去的,直到你把了尿放回床上他有安稳的睡了。其实很多宝妈不是说不知道怎么给孩子解脱尿不湿,是宝妈怕麻烦,我听到最多就是不包,他一会又尿了,裤子都湿了,床也湿了。其实裤子湿了不要紧的换就是了,怕睡觉尿床有一种叫隔尿垫的垫床上给他睡觉,就算他尿了床也不会湿,买那种厚一点的,防水的。孩子大一点就要引导他自己如厕了,二宝现在两岁还不会自己上厕所但是他会说。两岁半的孩子真的该教他如厕了,因为你到三岁要上幼儿园了,你的给他做准备,不能说到上幼儿园还得带尿不湿吧,这样别的小朋友会笑话他,对他的自尊有影响。刚解脱尿不湿的时候肯定会有尿裤子的情况的,宝妈耐心一点勤快一点洗就好了,而且两岁半是完成能听懂你说的话的了,你叫跟他说要尿尿就找妈妈。慢慢他习惯了就好了。

我孩子现在马上两岁半,依然白天晚上都是尿不湿。其实他在不到两岁的时候就已经会在上厕所前叫人帮忙脱裤子了。但是两岁过了他又不告诉我们上厕所的事情了,所以又穿起尿不湿了。对于戒尿布这个事情我觉得顺其自然比较好,但是你要告诉他,上厕所要在马桶里上,给他准备一个马桶,男孩子可以让爸爸带他去厕所让爸爸教宝宝上厕所,女孩子可以由妈妈教宝宝。在宝宝尿湿裤子的时候不能责骂孩子,而是告诉宝宝,没有关系,下次记得告诉妈妈。不能让宝宝对上厕所产生恐惧。

每一个宝宝都是不一样的,不能要求别的宝宝做到了你的宝宝也必须做到。

我宝宝是在一岁8个月左右开始练习白天不穿纸尿裤的,因为是秋天,多备几条裤子,刚开始会尿裤子,而且还站着尿,到了冬天就很少尿裤子了,我会经常问她想不想尿尿,多提醒她就可以了。不过,孩子都有一个过程,不能操之过急。

现在宝宝2岁半了,自己会脱裤子尿尿,还知道擦屁股,家里有专属她的小马桶,拉臭臭尿尿根本不用担心了。

晚上还是会穿着拉拉裤睡觉,不过在睡觉前会提醒她去尿尿,有时候一整夜都不会有尿,还省了一个拉拉裤。

从开始教她到自己会尿尿,差不多半年时间吧,其中滋味只有当妈的知道。

以上是我的个人经验,希望能帮到你。

8种情况下千万不要责骂孩子

8种情况下千万不要责骂孩子

8种情况下千万不要责骂孩子,几乎每个父母都会有责骂孩子的时候,在教育孩子的过程中,父母批评孩子是再正常不过的事。为了方便大家,下面分享8种情况下千万不要责骂孩子。

8种情况下千万不要责骂孩子1

1、刚起床时

一日之计在于晨!经过一夜的休息,孩子和大人都已经“充满电”,能量满满地迎接新的一天了。如果在这个时候责骂孩子,大人和孩子的“电量”都会骤然减半,一天下来的心情状态都很糟糕。

2、吃饭时

不少家长和孩子相处的时间很少,仅有吃饭的时候才会坐在一起。可恶的是,他们会抓紧这个时间点,数落孩子的各种不是。实际上吃饭的时候责骂孩子,会影响他的食欲,造成消化不良。长期下去,有可能引起孩子厌食,更别说有食欲了,这样会影响孩子的身体发育。

3、睡觉前

临睡前如果责骂孩子,会对孩子的睡眠质量有很大的影响。此时责骂孩子,孩子会带着沮丧的情绪上床,要么侧夜难眠,要么噩梦连连,影响孩子的作息和健康。

4、生病时

孩子生病的时候,是身体机能和心理都非常敏感的时候,此时比任何时候都更需要父母的关爱。如果这时候不顾生病正气虚弱,依旧责骂孩子,不仅不利于孩子疾病的康复,而且会给孩子留下“父母不够关心自己”的阴影。

5、高兴时

孩子高兴的时候,全身的生理机能会处于一种活跃的状态。如果这个时候责骂孩子,会让孩子的情绪从高涨的状态瞬间降到低谷。不仅对孩子的健康不利,也会对的心理产生一定的影响——每当正要高兴的时候,都会想起之前的情绪落差,接下来就很难再高兴起来了。

6、已知错时

大部分孩子做错事之后,都会意识到自己的错误,有悔改之心。如果这时候还不停地责骂孩子,孩子很可能会产生逆反心理:为什么我知道错了,还要继续责骂?难道我的悔改之心是没用的吗?这样孩子以后很可能会明知故犯,和父母作对。

7、心情忧郁时

孩子心情忧郁的时候,最需要的是父母的理解和关爱。如果这时候不管孩子的情绪状态如何,只管“尽情”地责骂孩子,会让孩子体会不到父母的关爱,进而心情更加忧郁。

8、大庭广众之下

孩子也是需要尊严的,如果在大庭广众之下责骂孩子,或将孩子的事当成笑话讲,会让孩子的自尊心受到极大的伤害。如果这个时候孩子做错了事情,应该将孩子带到安静的地方,再进行下一步的沟通。

8种情况下千万不要责骂孩子2

暮夜不责,防夜惊

晚上不宜责备孩子。中医认为儿童脏腑娇嫩,神气怯弱,容易受到惊吓而神乱不已,你可能会发现,小孩子突然听到巨大的声响就会大哭,就是这个原因。临睡前,责骂孩子,更容易让孩子的“心神散乱,夜不能寐,夜啼夜惊”,孩子可能会因为情绪不好而烦躁、迟迟不能入睡,或是半夜被噩梦惊醒、苦恼。

夜间睡眠是儿童的大脑神经等发育的重要时刻,如果休息不好,会对孩子的学习记忆造成不可逆的损害。现代医学也认为:慢性睡眠缺失对儿童学习记忆功能的损伤可能具有隐匿性。长期睡眠不足,还会造成免疫功能下降、体质下降、注意力和记忆力下降。从健康角度出发,睡前尽量不要责备孩子。

对众不责,防伤肝

当众受到责备,即使是成人也会觉得尴尬、不舒服,对孩子来说,容易引起他们情志抑制。中医认为,孩子犹如蓬勃生长的幼苗,应该顺应他们自然、奔放的天性,不可以过分抑制。这种自然顺畅的特性属于“木”,人体的“肝”与“木”相对应。如果当众责罚孩子,他的天性受到抑制,会情绪低落,气机阻滞,而形成肝气郁结证。肝可调节血量,滋养全身,肝气郁结,会导致气滞血瘀,那么孩子还能像树苗一样茁壮成长吗?显然不能!

饮食不责,防伤胃

中医里说“木克土”是指“肝木”容易克制“脾土”。自然的'“木克土”是正常的良性的的克制关系,即肝木可以帮助脾胃消化。现代医学也同样认为,肝胆分泌的胆汁等对消化有很大的帮助。但若是克制太过,则又会抑制脾胃,出现各种消化问题。

孩子一边吃饭,一边受到责备,肝气郁结,肝木对于脾胃的抑制就会太过,可能导致积食、腹胀、腹痛、纳呆、没有食欲、有食欲也吃不下、大便不通畅等,如果经常如此,久而久之就会导致脾胃亏虚。脾胃主运化,吃进的营养因为脾胃虚弱而不能充分消化,孩子的身体怎么能强健呢?

开心不责,防伤心

中医认为心的生理功能主要有两方面:一是主血脉,二是主神志。如果孩子兴高采烈的时候责骂他,他不但会很难受,而且真的会伤了他的“心”,导致心气郁结。心气郁结的孩子,容易多愁善感,甚至出现一些常人无法理解的举动或举止。

愧悔不责,防伤肾

如果孩子已经意识到错误,并有悔愧之心,不应继续责备他。这是因为,中医认为“水生木”,孩子感觉愧疚、后悔时,他的肝气已经开始减少,此时肾水之气不断的滋养肝气,依然能使肝气充足。但如果继续责备他,孩子的肝肾之气不断地被消减,就会导致肝肾不足。肾气不足,又会殃及脾胃,你是不是会发现被责备的孩子没胃口?

晨起不责,防胆怯

少阳,在古语里是是“东方”的意思,早晨的太阳是少阳,中医认为,小孩子也是少阳,就像初升的太阳,预示着蓬勃向上、生长生发。而在人体中,肝胆属木,主生长生发,胆也属于少阳。所以,早晨,对孩子发脾气、责备,对胆的影响比较大。中医理论里,胆,主决断,是一个与精神活动有关的脏器。主决断的意思是,胆在精神意识思维活动过程中,具有判断事物、作出决定的能力。如果胆气足,肝胆相济,则性格豪爽,情绪稳定,不易生病。而胆气虚的时候,则容易产生胆怯、易惊、善恐、失眠、多梦等症状。所以,要想孩子性格稳定、豪爽、不胆怯,则应做到晨起不责。

疾病不责,防难愈

孩子生病时不应当训责孩子。前面我们谈到了七个不责的原因,试想,孩子没病时责骂尚有如此多的健康隐患,孩子生病时,正气虚弱、抵抗力下降的时候又怎么经得起心灵的煎熬呢?这个时候责骂孩子不是病上加病吗?所以,在孩子生病的时候,父母更应该给予关怀和安慰,否则,容易导致疾病缠绵难愈。

如何培养5岁孩子一个人睡觉的习惯

分析如下:

一、告诉宝宝独睡是长大的标志

刚刚要求宝宝独睡时,宝宝通常会有这样的想法:爸妈不再爱我了,不要我了。因此,爸妈一开始就要跟宝宝解释清楚:分开睡是一个人成熟、长大的标志,是勇敢的象征,每个人都会经历这个过程,这是很自然的。

二、优质环境伴宝宝独睡

1、让宝宝有个安静、舒适的睡眠场所是很重要的。睡觉的房间可以粉刷成蓝色,或者柔和的黄色,蓝色给人一种安静的感觉,黄色则代表温暖。

2、爸妈要和宝宝一起动手布置他的小床,摆放一些可爱的玩具,让宝宝对自己的小床有种新鲜感。

3、被褥不要太软,透气性要好。室内温度最好在20℃左右,并要保证空气流通。宝宝的枕头也不要太过柔软,以免把脸埋在枕头里造成呼吸困难。

4、另外,还可以带他参观其他小朋友独睡的床,让他觉得别人也和他一样。

三、睡前准备让宝宝更易入睡

1、需要注意的是,在宝宝分床的最初阶段,爸妈要比平时更多地关心和爱抚宝宝,注意宝宝的睡前准备。

2、在睡前至少1小时内,就不宜让宝宝有大量、兴奋的活动了,这个时候需要让宝宝逐渐安静下来,要不然比较难入睡。入睡时,要让他自己躺在床上入睡,而不是抱在怀里,等哄着了再放到床上。

3、先做一些常规的睡前准备工作,如刷牙、上厕所、脱衣服等,宝宝也因此而做好了睡觉的心理准备。然后播放一些柔和的轻音乐或催眠曲,让宝宝自己选择临睡前要看的书或要讲的故事。入睡前应将灯光调暗,待宝宝睡着后再关灯。

4、夜里常去照料,看看宝宝有没有踢被子,睡姿是不是正确等。

四、及时鼓励让宝宝更爱独睡

第二天起床时,要记得及时说些鼓励的话,比如“你昨天的表现很好,妈妈喜欢能自己睡觉的宝宝;宝宝太棒了”之类,以强化宝宝的独立心理和行为,减少宝宝由于最初分床带来的孤寂情绪。

五、给孩子找个替代物。

这时如果孩子需要,可以给他找一个替代物。例如,让他抱着妈妈的枕头睡觉,或者抱着自己喜欢的娃娃睡觉等。时间长了,孩子适应了一个人独睡时,父母可撤掉替代物,但切不可操之过急。

六、打开房门,保持空间交流。

孩子开始独睡时,打开他房间的门,父母也打开自己房间的门,让两个小空间连接起来。这样,孩子会感到还是和父母在一个房间里睡觉,只不过不是在一张床上。

七、布置一个孩子喜欢的环境。

1、父母可以发挥孩子的主动性和想像力,和孩子一起布置他的小房间或者小床铺,父母要尽可能地满足孩子的愿望。这样,孩子会感到他长大了,有了自己的一片小天地,自己可以说了算了。

2、这首先是从心理上满足了孩子独立的需要,同时又为孩子创造了单独睡眠的环境。

八、让孩子保持愉快心情去睡眠。

父母与孩子分床睡时,要给孩子创造好心情,尤其在晚上入睡前,可以给孩子讲讲笑话或故事,让他心情放松。也可以和孩子一起听听轻柔舒缓的音乐,但不要讲鬼怪故事或者听节奏过快的音乐。

扩展资料

合理睡眠

1、我们缺少一个统一的公认的理论解释我们为什么要睡眠,科学家们便将重点集中于阐述睡眠究竟是什么,并处理干扰睡眠的情况,例如焦虑、下肢不宁人综合征(忙腿症,症状为不可控制地不停摆动小腿或整个大腿)以及睡眠呼吸暂停症。

2、他们发现多数哺乳动物(海豚和鲸或许除外)的睡眠被清晰地划分为两个阶段,其中之一表现为眼睛迅速转动,也就是著名的速眼动睡眠(浅睡),而另一阶段则直接被称为非速眼动睡眠(深睡)。

3、人类通常在90分钟之内完成由速眼动睡眠过渡到非速眼动睡眠的过程。但根据某些观察,我们实际上在速眼动睡眠过程中花费的时间远大于这个时间。

4、如果你通过脑电图观察人类在速眼动睡眠过程中的状态,你会发现仪器将显示很多大脑的行为,如果你在这期间把睡眠者唤醒,他们会告诉你他们刚刚梦到了什么。

5、而在非速眼动睡眠过程中的梦的组成不会超过一两幅简单的画面。不理会那些关于梦的神话,那些试图寻找梦境隐含意义的科学家们的工作进程却不容乐观。目前对于梦的解释最普遍的观点是梦境不过是重复了一小部分先前发生过的事。

6、脑电图描记器将非速眼动睡眠由浅至深划分为4个部分。第3、4部分表现为明显的低频率脑电波,被专家称为慢波睡眠。而人类在夜晚的头三个小时花在慢波睡眠状态的时间远大于起床前的一个小时。

7、小孩最容易进入慢波睡眠状态,因此在把他们从车里抱到床上去的时候他们总是睡得非常好。

8、另一方面,成年人拥有非常少的慢波睡眠,或许是因为他们在半夜起来的次数总是很多。

9、合理加强健身有利于健康睡眠。

参考资料来源:百度百科:睡觉

孩子睡觉前闹情绪怎么办?

孩子在睡觉前闹情绪,首先了解一下孩子闹情绪背后的原因。

如果是孩子不困,不想睡,可能是她中午午休睡多了,晚上比较精神呢。如果是这个原因,建议把中午的午休稍微简短一点,如果简短不了,那就让她稍微再晚一点睡。

第二个原因是我们常常说的孩子在“闹觉”,闹觉的意思是,有时候孩子非常困,但她不表达自己很困的感觉,就会用这种无理取闹的方式引起父母的重视,闹完她才睡了。如果是这个原因,建议父母可以问孩子:“宝贝,你是不是有点困,但又睡不着,所以不太高兴是吗?”先接纳孩子此刻的情绪,而不是训斥孩子不好好睡觉,慢慢让孩子冷静下来,她就会睡了。

第三个原因是父母的沟通方式,我们在每次需要睡觉的时候,就命令孩子去睡觉,孩子如果正玩在兴头上上,父母打断她,孩子不高兴,也会闹情绪。建议,父母要和孩子沟通作息时间,比如和孩子沟通晚上9:00睡觉,在上午和下午就要和孩子确认,并且在晚上七八点时就要提醒孩子:距离晚上睡觉的时间,让她有心理准备。

如果孩子在睡觉前还在玩玩具,建议给她选择,一会9:00我们要睡觉了,你看你再玩3分钟还是5分钟?让她选择,只要是孩子选择的事,执行起来更容易一些。

如果时间到,孩子依然不去睡觉,这时父母要温和而坚定的执行,并告知孩子不执行会有哪些后果。比如当她说“不当爸爸妈妈家的孩子时”,这是孩子气头上的话,不要当真,不要被孩子激怒失去理智,建议父母可以替换孩子情绪化的语言,回应:“我们让你按约定睡觉,你感到不太高兴是吗?刚才我们已经约定9:00睡觉,希望你能遵守......”。建议父母可以严厉,但不要用语言和情绪伤害孩子。久而久之,孩子知道父母会严格执行,她慢慢会习惯。

如果孩子有以上的原因,建议家长可以参考一下,根据孩子的具体情况选择最佳的方法,孩子的调整会需要一些时间,家长们要耐心和坚持,有时候随着孩子的成长,这些问题也会减少或者消失,家长要有信心哦,加油!

如何让3岁宝宝养成独睡的好习惯?

睡觉一直是父母需要面对的问题,因为孩子以前分床给妈妈,有很深的依赖性,突然睡觉一个人变得很胆小,父母可以把孩子经常玩的玩具带给孩子,让孩子一个人躺在床上时,可以让宝宝变得情绪稳定,容易克服对睡觉的恐惧。当孩子外出分房时,家长要注意给宝宝盖好被子,但切记不要过于频繁,人员的流动,往往会影响孩子的休息,稍有不慎,进而让原本独立性不强的孩子哭着和父母一起睡。一个让孩子喜欢的环境。

家长可以发挥孩子的主动性和想象力,和孩子一起布置他的小房间或小床,家长应尽量满足孩子的愿望。这样,孩子会觉得自己已经长大了,有了自己的小天地,可以自己做决定了。这首先要从心理上满足孩子的独立需要,同时为孩子创造一个独立的睡眠环境。让孩子在欢快的气氛中入睡。父母和孩子分床睡时,要给孩子创造一个良好的心情,特别是晚上入睡前,可以给孩子讲笑话或故事,让他放松。

和孩子一起听柔和舒缓的音乐,但不要讲鬼故事或听快节奏的音乐。不过说来惭愧,道格在3岁之前是不能独立入睡的--也就是说,每天晚上睡觉,都需要我的帮助,而大一点的孩子不需要走起摇,但也不能离开,总是坐在他旁边,唱唱歌,拍拍照,或者即使我什么都不做,只是静静地坐在旁边也行,反正我必须在他睡着之前。

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