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为什么我总感觉别人看不起我，做什么事都怕别人笑话？是不是心理原因
是心理原因，自信的人会带给人希望,在现实生活中人们也总是喜欢与自信的人交往。不自信的人总是希望能有人帮助自己、战胜自己的“心理疾病”。那么不自信是什么心理问题呢?是什么原因呢?
1、不自信是因为胆怯封闭
不自信是什么心理疾病
一些人由于深感受自己不如别人,主人在与人交往或者从事某项事业中必败无疑,于是把自己封闭起来,不参与竞争,不干有风险的事,坚信“安全第一”。越是封闭自己,越是对自己没有自信,造成不良循环。事实上,我们发现自卑的人还少会主动与人交往,在一些有激烈竞争事业中更难觅芳踪。
2、不自信是因为自傲逼人
即人们常说的过分的自卑以过分的自尊表现出来,尤其当屈从的方式不能减轻其自卑之苦时,就采用好斗方式。有自卑感的人,他们比任何人更注意到不让自己被别人发现其内心的真实想法,因此当他认为别人可能会发现时,便采用这种好斗的方式阻止别人的了解。人们常发现这种人动辄就会为一件微不足道的事寻找借口衅事。其实,这种矫枉过正的做法,反而暴露出自己真实的内心世界。
3、不自信是因为跟随大流
丧失信心之人,常对自己的决定缺乏自信,便随大流以求与他人保持一致,去应验一句“人随大流不挨罚,羊随大群不挨打”的古训。害怕表明自己的观点,努力寻找他人的认可。我们发现对自卑者来说的一个“规律”:他们在做了某一件事之前就想:别人是不是这样的看法?我这样做会让人笑吗?会不会被认为是出风头不?在做了事之后,又想:不知会不会得罪人?如果刚才不怎样做就会更好等等。总而言之,求同心理极强。
一个人不自信怎么办?当你真正的可观的情形的认识自己的时候,你就会发现,原本你认为一些事情都不是十分的准确,比如说,其实你还有很多优点,还有很大的潜力。不要总是纠结自己的短处,每一个人都有他的短处,正因为这样,这个世界才是精彩纷呈的,所以短处也是具有魅力的。人在能够充分发挥自己的长处的时候,是比较自信且快乐的。
她有不懂的知识,但不敢问人,怕人家笑话可以用什么话劝导？
你可以劝导他，说不懂就问，如果你不敢问别人，也永远也不会懂的，其实谁也会有不懂的问题的，所以你不怕人家笑话？谁也不会笑话谁的？因为谁也不会，可能什么都懂
孩子担心被别人笑话怎么办？
Q1： 我家三岁半的儿子有时会说怕别人笑话他，我觉得有些惊讶。比如，昨晚跟他表弟视频，他摔倒了，说表弟看见会笑话他，就不聊了。平时孩子挺开朗的，父母也不取笑孩子。请问老师怎么看待孩子这种想法，是处于什么敏感期呢？
答： 您所描述的现象并不是儿童处于哪个敏感期，而是孩子在交往时有过被嘲笑的状况，并且给孩子带来了一份焦虑、恐惧的情绪。建议：当父母在生活中发现孩子因为害怕别人笑话他时，可以 倾听孩子的情绪 ，帮助孩子剥离事情和情绪。
宝贝，刚才你告诉妈妈，你害怕(担心)别人嘲笑你，是这样吗？你愿意告诉妈妈发生过什么样的事情吗？
那只是别人的想法，和你没有关系。每个人都会有自己的想法，那很正常。
当被别人嘲笑时，你是不是感觉自己不好，特别难过？妈妈知道这样的感觉一定不好受，妈妈愿意陪着你。
通过倾听孩子的情绪，帮助孩子从过往的情绪中慢慢走出来。父母需要 多鼓励孩子去表达自己的情绪 ，例如：刚才别人嘲笑我，我有一些难过。除此之外，帮助孩子区分事情和情绪，让孩子变得清明。
Q2： 我家女儿4岁8个月，不愿意参加班里的舞蹈排练。她说上台表演会找妈妈，别人会笑话她。 我告诉她上台后找妈妈很正常，不用担心。但她还是坚决不排练，不愿意参与集体活动，不愿意去上任何兴趣班，有点排斥室内授课环境和陌生老师。只上了轮滑课，（户外）兴趣很浓，每天都去。
答： 我们先来分析一下这个孩子对于上台的压力是从哪来的？为什么说上台表演会找妈妈，怕别人笑话她？
第一点，也许是她在上台表演时看到过其他孩子被笑话，她心里非常担心也有同样的情况发生在自己身上。
第二点，有可能是在排练的过程中达不到老师的一些要求，她很担心上台表演会有不好的表现，然后用“怕人家笑话”，作为一个说辞。
第三点，还有一种可能就是这个年龄段的孩子，她还驾驭不了那么大的舞台空间。或者她感受到那么多观众去注视她的感觉，让她很不舒服。
知道了这些背后的原因，妈妈可以和孩子通过沟通，了解孩子背后真正的原因和孩子真实的需求，从而把这个不舒服的感觉流淌出去。当然，在这个过程中第一步一定是倾听，透过倾听令她把积累的担心正常地流淌出来。孩子可能在倾听过程中又回到那种感受里面，会大哭，或者把积累的情绪表达出来。这个时候妈妈一定要允许孩子表达，承认她的情绪和感觉。比如，你可以说：“告诉妈妈，那个时候你看到别人被笑话，你的感受是怎样的？”孩子可能会说：“我好害怕自己也被笑话。”妈妈就可以同意孩子说：“是的，你很担心，你看到别人被笑话，你也很害怕。而且你讨厌别人笑话你，是吗？”或者说：“是不是老师的要求你没有做到，你特别担心？告诉妈妈那个担心的感受是怎样的？”那孩子就会把她内在的担心和压力，那种不舒服的感受告诉妈妈。
孩子表达完以后，一定要向孩子表达爱和支持，要对她说：“宝贝，不管你表演得怎么样，你都是最独特的！你可以按照自己的想法去表演，妈妈一定支持你！”这样的倾听会让孩子把过去压抑的情绪和感受得到清理，从而再次和自己连接。但如果孩子不想说，要给她空间，尊重她的选择。
最后要分享的是，报兴趣班的原则是一定要孩子喜欢。你看她在户外的轮滑课中就特别开心。所以只有她喜欢、感兴趣的事情，才能从中有所收获。
