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哈登每天睡觉前都会背两遍NBA 规则是什么梗？
因为哈登的造犯规动作太具争议。哈登经常会造成一种体毛犯规或者胡子犯规，使得NBA之间的比赛结果影响很大。联盟为了限制哈登，改了新的NBA规则。
哈登每天睡觉前都会背两遍NBA 规则这是很多球迷为了恶搞哈登，就打趣的说科比凌晨四点起来训练，哈登每天凌晨四点起来背NBA规则，久而久之就成了一个梗。
作为一个每晚睡觉前默背联盟规则三遍的男人，对他的打法嗤之以鼻，但不可否认他的努力，用自己全面的技术在规则内砍分。哈登球商很高，传球视野很好，阅读对方防守的能力很强，经常能够见缝插针。
哈登虽然跳不高，但是对于节奏的掌控恰到好处，欧洲步一晃，基本上就能将对手搞的晕头转向，而且在联盟针对他的“假摔”进行了严格控制时，哈登近几个赛季开发出了后撤步的三分球，单打效率一直是联盟第一。
可以说一对一基本没有人能够防住哈登，即使联盟防守一阵的球员估计也不行，只有使用双人乃至多人包夹，可以说单打达到登峰造极的程度。
哈登的后撤步在刚刚使用的时候，经常被人说是走步，而且就是很多球星也说这是走步，但是裁判公开表示这不是走步，而是完美地运用了规则来提高自己的命中率，然后很多球迷为了恶搞哈登，就打趣哈登每天凌晨四点起来背NBA规则，久而久之就成了一个梗。
扩展资料：
犯规：
1、普通个人犯规是指在球进入比赛状态之后到一节比赛结束的警报声响起之前，和对手球员发生的非法身体接触。如果在个人犯规发生之前比赛时间已经结束，这次个人犯规将被忽略，除非这是一次违反体育道德的犯规。
2、技术犯规是指对球队成员在场上或者在板凳席上的违反体育道德行为或者违例的处罚。
3、双方犯规是指任意两名对手球员在近似同时的时间内均实施了个人犯规的情况。
4、进攻犯规是指一名进攻球员在球进入比赛状态且本方控制球的情况下实施的非法身体接触。
5、失控球犯规是指在球进入比赛状态之后，没有球队控制球的情况下发生的非法身体接触。
6、恶意犯规是指无论死球或者活球状态下，一名球员对对手施加不必要的和/或过分的身体接触。
7、拳击犯规是指无论死球或者活球状态下，一名球员拳击对手并发生身体接触的行为。
8、对无球人犯规是指防守方在比赛和/或加时赛的最后两分钟实施的非法身体接触，且有意地在离开进攻动作发生的区域，和或在界外球被发出之前。
参考资料来源：
百度百科-NBA规则
在篮球界有哪些比较经典的笑话？
一个很欢乐的话题，一起来回忆一下那样曾经让我们忍俊不禁的笑话。
奥尼尔:一看你就没吃饱过
奥尼尔:“我真的记不住去过的那些夜总会的名字了。”
蒙塔埃利斯:我是联盟第二人
2010年时，蒙塔埃利斯还是很牛的，感觉和现在的利拉德差不多，当年他场均可以拿到25+5+4。在一次采访中，蒙塔埃利斯豪言:我是联盟第二人。
那时联盟第一人还是科比，蒙塔埃利斯的意思就是他比詹姆斯还强。不过他说完这话没多久，勇士为了扶正库里，将他打入了冷宫。
凯尔特人交易加内特罗宾逊
凯尔特人:我们可以给你们帕金森加内特罗宾逊，你们用谁来换？
雷霆:真的？除了威少和杜兰特，其余任选！
凯尔特人:我要克斯蒂奇和杰夫格林
雷霆:成交！
交易完成。
雷霆:加内特呢！！！？
尼克杨学阿里纳斯
阿里纳斯出手三分，他在球还未入网时即转身张开双臂庆祝，成为装逼届的经典。
尼克杨也想来这么一出，他眼看着自己投出的球即将入框时，转身张开双臂，结果皮球很不给面子，它在篮筐里涮了一圈之后又跑了出来，让杨少侠相当尴尬。
安吉:我们需要补强
安吉:我们需要补强一下5号位，4号位，还有得分后卫和控球后卫。
魔术师约翰逊:科比下半场接管了比赛
魔术师约翰逊在接受采访时说:科比在下半场接管了比赛，尤其是第三节和第四节。
魔术师这智商……
基德:我要让这支球队来个360 大转变
这是基德当年加盟篮网时说过的话，篮网在他去之前战绩非常糟糕，基德要让他360 大转变，那不就是转一圈又回来了么？
斯塔克豪斯:我能防住乔丹
1996年，76人和公牛队赛前，斯塔克豪斯说:“我迫不及的要跟乔丹交手了，我会防住他的，你们看好了。”
结果公牛120-93大胜76人，乔丹狂砍48分，斯塔克豪斯只得到可怜的11分。乔丹赛后说:“我告诉过杰里（斯塔克豪斯），他是在说梦话。”
道格科林斯:当活塞队得到100分以上，同时把对手限制在100分以下时，他们几乎总是赢。
柯林斯曾经是乔丹的教练，菲尔杰克逊正是顶替他的位置，后来他又成为了活塞的主教练。他的这句话好像国内某位著名解说也曾经说过。
1. 不忍心 洛杉矶湖人队与萨克拉门托国王队的西区总决赛第7场 比赛前，湖人队教练“禅师”杰克逊对队员们说：“这是一场关键的比赛，我们能不能拿下三连冠就看今天的了，只有今天的比赛赢了才有机会和网队争夺总冠军！所以我希望在这个队可不允许出现笨蛋，谁是笨蛋早点站出来！” 话刚说完，奥尼尔就站了起来，老禅师十分吃惊，不安地问：“沙奎尔，你怎么回事？你又不是笨蛋？”奥尼尔说：“教练，我实在不忍心让您独自站在那儿。”
2.我也刚到 魔术师约翰逊是美国一位杰出的篮球运动员，他以魔术般的球技被球迷们崇拜。 有一天，赛球归来，他和一个队员在房间嬉闹了起来，一不小心，约翰逊从二楼的一个窗户上掉了下来，很快引来不少围观的人。一个交通警察很快走了过来，问刚从地上站起来、还不放心地摸摸头的约翰逊说：“出了什么事了？” 约翰逊四周望了望，说：“不知道，我也是刚到这儿的。”
3.奇迹 在一场激烈的篮球比赛中，一个球员左手的两个手指伤得很厉害，球赛结束后，他在回家途中，到一家外科诊所去治疗。 “医生！”他万分焦急地问，“我的手治愈后，能不能弹钢琴啊？！” “那准行！”医生向他保证。“那么这倒是个奇迹。医生，我以前从来不会弹钢琴！”
5.输血 奥尼尔对姚明说：“我可以给你一大笔钱，但得从你身上抽些血输到湖人队其他队员身上，使他们和你一样高大。” 姚明笑笑表示：“这样吧，我出一笔钱买您的血，让我变得像你一样强壮吧。”
6篮球教练 某运动员投篮，连投五次都没投进。教练道：“笨蛋，瞧我的。” 也投五次，
1、
哈登问科比：“老科我什么时候能达到你的成就？”
科比反问：“你知道凌晨四点的洛杉矶是什么样的吗？”
哈登：“知道啊！”
科比：“你咋知道？”
哈登：“我刚从夜店里出来。”
2、
麦克尔.雷.理查德森：“这艘船正在下沉。”（恩，很不错的比喻）
麦克尔.雷.理查德森：“天空是它的极限。”（高，实在是高）
3、
很多NBA巨星来中国的话，中国第一街球王吴忽悠都会比试比试，在这空前绝后的单挑过程中，无一例外都是吴忽悠输了，有些“懂球帝”的球迷不干了。
-----------我看到最机智的一个“懂球帝”是这样回复的：NBA巨星大多数身体强壮，如果换成艾佛森或者纳什等没有身高优势的球星，吴忽悠赢得几率会大很多！
我觉得这是黑我大爱最惨的一次！
4、
某教练：“我会因为脑子里的想法而吃技术犯规吗？”
裁判：“不会。”
教练：“那好，我想你真TMD是不可救药了！”
5、
阿泰坐出租车，被司机认了出来，司机说我有个问题问你，阿泰说你问吧，司机说：12个百万富翁坐在电视机前看季后赛，请问他们是谁。
阿泰想了半天，不知道你告诉我，司机：the lakers。
阿泰：................
6、
詹姆斯说：对此我只有三个字作为回应——一派胡言！
7、
顿时全场哗然，在座的人都心想怎么问这种问题。
只见保罗淡淡一笑“乔丹不也没进过嘛”，顿时气氛活跃起来，掌声经久不息。
8、
弗老大说："每当姚明上篮或扣篮没成功时就会说'西红柿',难道没人知道么?"
蒂姆邓肯比林志玲小两岁
在任何领域都会有一些幽默的人，也会有一些因为言行不当而闹出笑话的人，篮球届也不例外。下面我们就说几个篮球界闹出来的笑话。
安东尼：我们要是不夺冠，我就在这里买个房子，不会去了。
2004年，刚刚进入联盟不久的安东尼跟随美国队参加了雅典奥运会。在刚到雅典的时候，安东尼在接受采访的时候表示：我们夺冠很轻松，如果不夺冠，我就在雅典买个房子，住在这里，因为我没有脸回美国了。后来的事情我们都知道了，美国队在奥运会上输掉了多场比赛，最终被阿根廷队淘汰出局。不过安东尼并没有兑现承诺，他没有在雅典买房子，还是回到美国了。这个事后来也成为了笑谈。
姚明被认为爱吃西红柿。
在交易中闹出的笑话。
这个事发生了没有多长时间，前段时间NBA差点发生了一笔奇才，太阳和灰熊的三方交易。当时说的是阿里扎去奇才，乌布雷去灰熊，谢尔登和布鲁克斯去太阳。眼看交易就要达成了，在这个布鲁克斯上出了问题，太阳队坚称灰熊承诺的是狄龙布鲁克斯，而灰熊说我们一直说的是马尚布鲁克斯。最终因为这个布鲁克斯的事，这笔交易黄了。我只能说他们也太不严谨了。
在NBA当中的笑话还有很多，这也给比赛之余增加了许多的乐趣。
里基·戴维斯：球队选中勒布朗·詹姆斯是为了辅佐我的！
如果要说篮球界比较经典的笑话，曾经的骑士老大里基·戴维斯的这句话一定榜上有名。
即便是作为当今联盟无可争议的超级巨星，勒布朗·詹姆斯也有过当菜鸟的时候。那是2003-2004赛季，备受瞩目的天才高中生被克利夫兰骑士选中为状元秀，而当时骑士队的老大是里基戴维斯。
里基·戴维斯并不是一个平庸的球员，但显然他更加低估了勒布朗·詹姆斯的天赋，后来，为了扶正詹姆斯，骑士选择交易了里基·戴维斯，而被交易到凯尔特人之后，里基·戴维斯竟然说出一句：“我以为勒布朗·詹姆斯是球队给我找来做帮手的”。
值得一提的是，里基·戴维斯曾经让詹姆斯帮他提鞋子，而据传闻这也是压垮里基·戴维斯骑士职业生涯的最后一根稻草。
彩蛋：里基·戴维斯还曾经做过一个更加 搞笑 的举动，他曾在一场比赛中为了拿到三双，朝着自己的篮筐投篮刷篮板。而他的举动，迫使联盟紧急出台了一条向本方篮筐投球的处罚条例。
杜兰特：“斯嘉丽·约翰逊，我想喝你的洗澡水”
杜兰特作为联盟中知名的“情商堪忧”的巨星球员，也曾做过不少十分 搞笑 的举动，比如在加盟勇士之后称自己之前的队友是阿猫阿狗，比如忘记切换推特账号等等，当然，最知名的莫过于“洗澡水梗”了。
2011年的金球奖颁奖礼，美国好莱坞女星斯嘉丽·约翰逊走在红地毯上，她艳丽的造型让无数男人忍不住咽了咽口水，但杜兰特的行为却有些出格，他忍不住地发了条推特：“斯嘉丽，我想喝你的洗澡水。”
随后该事件的女主人公斯嘉丽也在推特中回复杜兰特，如果他能获得2011-12赛季的总冠军，那她不介意让杜兰特尝一口她的洗澡水。无奈詹姆斯在总决赛中凭借出色的发挥帮助迈阿密4-1淘汰雷霆，获得了热火队史第二座总冠军，杜兰特的洗澡水就这样没了。
但也有消息说，斯嘉丽·约翰逊并不玩推特等社交账号，也有人怀疑斯嘉丽·约翰逊的回复是杜撰的，但无论如何，杜兰特的这句话已经彻底沦为了笑话。
科比：你见过凌晨4点的洛杉矶？哈登：见过啊，我刚从夜店出来
哈登是当今联盟炙手可热的球星，也是MVP的有力争夺者，但登哥也有流连于夜店疏于训练的时候。
那是登哥刚来火箭的前几年，“夜店登”的美誉便响遍联盟，经常流连于夜店的登哥也成了许多球迷调侃的对象，这个笑话也应运而生。
这个笑话的背景是：
郁郁不得志的哈登和科比交流经验，问科比是如何获得5个总冠军的，科比于是说出了那句经典名言：你见过凌晨4点的洛杉矶吗？本想从勤奋刻苦的角度来训导后辈，没想到哈登说：见过啊，我刚从夜店出来。
不过后来，登哥浪子回头，戒掉夜店戒掉卡戴珊，一下子就成了联盟最顶级的球员，可以说是非常励志了，而科比的妻子瓦妮莎也亲自辟谣，科比所说的“看过每一个凌晨四点的洛杉矶”纯属装X，他只有几次在凌晨4点起床，并非天天如此。
最后再说个笑话：
卡戴珊：最佳防守球员
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卡佩拉是一个制造笑话的不二人选。有一年那，卡佩拉在火箭队终于等到了先发的位置，他确实喜出望外，极想表现一下自己，可又苦于没有可表现的资本，怎么办呢？
于是他想啊想啊，后来终于想到了一个好办法。他想到了自己队的姚明，他曾经在打得不好的时候，因为他是伟大的中国人，中国人团结，在NBA全明星投票的时候，姚明靠中国人的背景，竟得了几个赛季的票王，我呀，也要向姚明老前辈学习学习，也讨好一下中国人。于是他四方打听，很快得出一个中国人对他的评价。叫“饼皇”。他百思不得其解。于是他想:中国人可能是让我发胖，好打得更好。我感谢伟大的中国人，我在我的文化衫上印上中国人给我起的这么美这么有水平的名字，我不信我不一名惊人。他真的让人给他做了个文化衫，上面印上赫赫有名的“饼皇”两个大字，这次他真的出了大名了。他发现一个奇怪的现象，凡认识中文字的人见到他穿那件印有“饼皇”的文化衫，立刻哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈大笑不止。卡佩拉暗想:你们看看，这回我聪明过人吧！
段子1： 黄蜂队老板跟球员单挑，球员一个个都被击败了，某球迷路过：“你们真的垃圾，连个50岁的老头都打不过。这我上我也行啊。”
直到他知道黄蜂老板是谁。
段子2：张卫平老爷子语录
孙悦，玩他！（语出自北京奥运会男篮比赛）（这张图我是故意的）
科比接球，冠军啰，冠军啰（2010年总决赛湖人夺冠，老爷子高兴的不行）
这球还真敢投？嚯，这球还真敢进！（解说科比的某一次强投）
段子3：科比霍华德垃圾话怒喷
科比：“Try me,soft！”（搞我啊，软蛋 !）
霍华德：“I know you，dog”（我知道你的本事，老狗！）
看看人家这喷垃圾话的水平。
段子4：伯德与乔丹对喷垃圾话
乔丹：“你好呀，唐老鸭”（讽刺伯德像鸭子一样蠢笨）
伯德：“闭嘴吧，米老鼠”（乔老爷子有一双招风耳）
1、李楠和姚明做了一个挡拆，李楠三分出手——张指导：“有了！”结果是个三不粘。 过一会，朱芳雨故技重施，三分出手——张指导：“有了！”结果又是个三不粘....
2、现在请张指导给一下火箭队指导意见，目前火箭已经落后20分啦。 张指导说。。。。。。 火箭要赢 只要2点 第一 自己多进球 第二 不让对手进球 孙政平说。。。。。。 好， 张指导一针见血！
3、安德森在NBA征战了15个赛季，今年已经29岁了
我要拿七个冠军、我将开启季后赛控模式……
哈登训练多次和队友发生口角，扔球砸新秀
The Athletic记者Shams Charania报道，火箭的2020-21赛季常规赛将在周四正式开始，但哈登仍然倾向于交易，而火箭不肯轻易放走他。
多位消息人士透露，这种博弈的关系也让球队笼罩阴云，并在最近几天浮出水面。
哈登在12月9日抵达火箭训练营，尽管他希望保持职业表现，但队内的气氛在最近几天变得紧张。
The Athletic得知，哈登在当地时间周日和周一的训练中，多次和队友发生口角。包括本周一的一次冲突中，哈登将球砸向队友。
多位消息人士透露，哈登和新秀杰肖恩-泰特在周一的训练中发生口角，哈登将球砸向泰特的方向，但没有击中对方。
队友间类似的争执也可能是训练中正常的竞争环境。但哈登在队内以懒散和冷静出名。球队的部分人士将其视作哈登对当下处境不常见的沮丧表现。
多位消息人士透露，哈登希望加盟一支争冠球队，76人、篮网、热火、雄鹿是他的首选。
优质偶像-大胡子哈登的成长经历，励志故事
詹姆斯.哈登出生在洛杉矶的一个小镇康普顿，那里毒品泛滥， 社会 环境恶劣，随处可见的各种欺凌事件，然而就是在这样一种压抑的生活环境中成就了哈登完美的一生。
幼年的哈登几乎体会不到父爱的温暖，他的父亲一直在监狱，真正抚养哈登长大的是他的母亲蒙贾.威利斯，在那个年代，那个环境，对于一个单亲母亲来说，仅靠个人能力抚养孩子是多么的不容易，更何况哈登还患有先天性哮喘，可见哈登的成才之路是多么的不容易。
即使患有先天性哮喘，哈登也决不放弃，因为在哈登心里一直有信念，那就是决不放弃，一定要努力为自己赢得自己想要的人生。为此哈登走上了篮球之路，在当时很多人看来这可能是一个笑话，因为那时的哈登不仅身材远不如同龄人，何况体质也不好，在看看打篮球的运动员，个个都是近两米的天赋型选手，但哈登还是坚持内心的决定，打篮球。
于是哈登就开始进行篮球训练，励志的小哈登写下了一张纸条给妈妈，说道“妈妈，可以在7点前叫醒我并给我一些零花钱吗？将来我会成为球星。”就是这样日复一日的坚持，哈登不仅提高了个人的篮球技能，还磨练了自己的意志。与此同时，他还认识了志同道合的伙伴，德罗赞，两人一起打球，一起进步。
功夫不负有心人，哈登的身体终于长开了，此时的哈登身高长到了1.96米，各项技能也逐渐掌握，能轻松驾驭扣篮等操作。更是带领校队两年拿下了加州高中联赛的冠军，并成功入选全美高中全明星阵容。随后哈登来到了亚利桑那州立大学，哈登表现优越，数据亮眼，仅在大一赛季就登上了《 体育 画报》的封面。经过高中及大学的磨练，哈登终于要前往更大的篮球舞台了，那就是NBA。
不负众望，2009年，詹姆斯哈登成功在首轮以第三顺位被俄克拉荷马城雷霆队选中，此时的哈登很高兴，因为他离梦想越来越近，他的母亲更是引以为傲。都说雷霆队就是黄埔军校，培养出来的球员个个都是联盟顶级的球员，哈登在这里成功打出了名声。在这里，哈登与威少，杜兰特组成了雷霆三少，有速度，有投射，有配合，连续两年杀入西决，2012年成功夺得西部冠军，成功进入总决赛，在这一年哈登还获得了个人荣誉最佳第六人。
随后哈登来到了火箭，近十年的火箭生涯之旅足以奠定哈登的 历史 地位，每个赛季哈登都能率队成功进入季后赛，可以说是有哈登在，就有季后赛的保证。其中更是遇到了正值勇士王朝打得风生水起的时候，强强对决。17至18赛季是火箭距离总冠军最近的一次，虽然还没能拿到总冠军，但对广大支持哈登的球迷来说，哈登还是值得信赖的，给我们的青春留下了很多美好的回忆。记得那时每次放学回家，还没打开手机，就以弹出了哈登今日的最高得分，无解的后撤步，欧洲步以及抛投。
本以为哈登来到了篮网，令人恐惧的三巨头，欧文，杜兰特，一定能夺得总冠军，然而还是不尽人意。杜兰特的三分本以为可以绝杀雄鹿，却踩线了，在我看来，要是那一次成功绝杀，我愿称之为 历史 最佳绝杀。没办法，认真起来的哈登遇到了爱玩的欧文，篮网终究是留不下哈登。
来开了篮网，哈登来到了76人，这里有大帝恩比德的配合，哈登真是为了总冠军改变了很多打法，在这里，他不再总是单人持球，更多的是打配合。个人的出手次数也少了许多，有人说哈登没有之前那么自信了，身材也开始走样了，职业生涯已经在走下坡路了。但我还是想说，哈登还是以前的哈登，尽管这两年哈登确实有点在走下坡路的趋势，但哈登只是在不断地调整自己，去更好的融入到新的球队当中，被迫改变自己多年来的习惯打法，此时的哈登更看重的是能和球队一起努力，成功夺得总冠军。
中国广州行的哈登告诉中国球迷，他一定会带队夺得总冠军的，让我们一起期待詹姆斯哈登下赛季的发挥吧。
